«Fatigué de voir la vie à travers des « lunettes » qui déforment tout ?»

Tu te sens épuisé, à vivre par automatisme sans savoir ce qui t’anime vraiment ? Il est temps de changer de perspective.

Découvre TES valeurs profondes, celles qui te font vibrer AU-DELÀ des «il faut» où «je devrais ». Identifie ces programmes silencieux – ces croyances et réflexes ancrés qui te sabotent sans que tu t’en rendes compte. Juste cette prise de conscience ? C’est le début d’un grand ménage qui va te permettre de voir le monde enfin sous un jour constructif.

Comprends enfin tes besoins essentiels, les tiens ! Comprendre ton énergie naturelle pour éviter l’épuisement et optimiser ton équilibre. Et comment les nourrir sans trahir qui tu es.

En décryptant ces piliers fondamentaux de ton être, tu développeras une compréhension profonde de toi-même et de tes réactions au stress. Prépare-toi à une transformation significative !

«Fatigué(e) de subir le stress ? Et si tu pouvais le transformer en ton plus grand allié ?»

Le stress vous pèse, vous prive de votre sérénité ? Il est temps de changer la donne.

Pour beaucoup, le stress est une énergie mal aimée, une force paralysante. Mais si nous te disions qu’il a toujours été utile dans l’histoire de l’humanité ? Découvre la véritable nature du stress, comment il se manifeste physiquement et émotionnellement, et pourquoi il n’est pas toujours ton ennemi.

Tu vas apprendre à démystifier le fonctionnement du stress. Tu sauras enfin distinguer le bon et le mauvais stress, et reconnaître avec précision les signaux d’alarme de ton corps et de ton esprit avant toute perte de contrôle.

Ce n’est pas tout ! Nous te guiderons pour amplifier ta confiance en soi et ton sentiment de sécurité intérieure. Tu feras clairement la distinction entre l’Égo, la confiance en soi et l’estime de soi, des concepts essentiels pour ton équilibre.

Grâce à des outils concrets pour composer avec le stress et rester ancré(e) dans le moment présent, tu maîtriseras cette énergie. L’objectif ultime ? Transformer le stress en allié et apprendre à canaliser cette puissance pour TON bien-être et TON succès.

«As-tu déjà senti que le stress monte en flèche à cause d’une conversation? Est-ce que tes pensées te plongent dans le stress ?»

Dans ce module essentiel, nous allons enfin dénouer les fils de la tension en explorant comment « Quand relation et communication vont de pair » avec votre sérénité.

Maîtrise le pouvoir des mots : ces outils incroyables qui peuvent soit apaiser, soit enflammer ton monde. Découvre comment ton discours intérieur secret influence directement ton niveau de stress et ton bien-être. Ce que tu te dis, ce que les autres te disent.  Comprendre leur interprétation et leur impact est la clé pour changer ta vie et réduire drastiquement ta charge mentale.

Fini le stress des malentendus ! Tu vas découvrir et expérimenter la communication consciente, une approche bienveillante pour t’exprimer sans créer de tension, ni pour toi, ni pour les autres. Tu développeras une habileté précieuse à reconnaître tes émotions et tes besoins profonds – cette clarté te permettra d’en prendre soin de façon saine et simple, grâce à 4 étapes puissantes et libératrices.

Apprends à prendre du recul sur chaque situation, à clarifier tes intentions avant même d’entrer en relation, et à créer un contexte favorable où chaque échange devient constructif et sans stress inutile.  Convaincre sans forcer, écouter le silence pour mieux comprendre, et transformer chaque interaction en une source de calme et de connexion.

Si tu ne veux plus stresser inutilement dans tes relations, ce module est fait pour toi. Prépare-toi à une transformation qui te rendra plus apaisé(e), plus efficace et plus connecté(e)!

« Tu te sens comme un pilote qui a perdu les commandes ? Est-ce VRAIMENT toi qui décides, ou ton système nerveux ?»

Tu as l’impression de réagir trop fort, trop vite, ou de te figer complètement quand le stress monte ? Tu te dis : « Pourquoi je ne suis pas capable de me calmer ? » ou « Pourquoi je me sens aussi vulnérable face à ça ? ». Ce sentiment de débordement et de ne pas être à la hauteur, il est souvent lié à ton instinct de survie qui prend les rênes quand tes besoins essentiels sont en souffrance.

Dans ce module, tu vas enfin comprendre POURQUOI ton corps réagit ainsi. Tu vas observer tes propres besoins, souvent ignorés, et apprendre à y répondre concrètement pour ne plus te sentir dépassé(e).

Est-ce que tes systèmes de protection, ceux qui devraient t’aider, te limitent ou te rendent plus vulnérable aujourd’hui ? Tu te sens épuisé(e) de lutter contre toi-même ? Nous allons apprivoiser ensemble le fonctionnement de TES alarmes internes. Tu verras si ton mode de réaction est adéquat face à ce que tu vis, ou si tu es constamment en mode « alerte rouge » sans raison.

Découvre et expérimente des techniques simples de co-régulation (avec les autres) et d’auto-régulation (seul(e)) pour reprendre les rênes de ton système nerveux. C’est le chemin pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure profond. Finie la peur constante, fini l’inconfort qui te paralyse ! Imagine un état de bien-être, de créativité, de curiosité et de potentiel qui s’ouvre à toi.

Passe de la peur et de l’inconfort à une relation bienveillante avec toi-même et avec les autres. Tu en as assez de te sentir esclave de tes réactions ? Ce module est la clé pour retrouver ta liberté intérieure.

«Tu t’épuises à tout vouloir maîtriser ? Et si ce besoin de contrôle n’était qu’une illusion qui te coûte ton énergie ?»

Tu te sens constamment sur le qui-vive, à anticiper le pire, à ne rien laisser au hasard ? Tu as l’impression de porter le poids du monde sur tes épaules ? On te dit « Lâche prise ! », mais pour toi, c’est impossible, voire terrifiant. Tu te demandes : « Pourquoi est-ce si difficile pour moi de simplement laisser aller ? ».

Dans ce module, nous allons enfin démasquer pourquoi le lâcher-prise te semble une montagne infranchissable. Nous plongerons dans ces résistances invisibles, souvent liées à des croyances ancrées profondément – ces « messages d’autorité » du passé qui te dictent encore ta façon d’être et de penser, sans que tu ne t’en rendes vraiment compte.

Tu te sens coupable à la moindre erreur, à la moindre chose qui ne se passe pas comme prévu ? Il est temps de briser cette chaîne ! Nous allons explorer la vraie différence entre la responsabilité (qui donne du pouvoir !) et la culpabilité (qui paralyse). C’est là que réside une liberté immense, un monde nouveau qui s’ouvrira à toi.

Comprends ces mécanismes du contrôle néfaste qui t’épuisent et te tiennent captif(ve). Ce jugement constant, cette quête de perfection… Nous allons découvrir une source de bienveillance bien plus puissante, une façon d’accueillir ce qui est, qui te donnera une force tranquille.

Dis adieu au poids du contrôle et au stress qu’il engendre. Tu es prêt(e) à retrouver une légèreté et une paix intérieure que tu n’imaginais plus possibles?

« Tu te sens perdu(e) dans le brouillard, sans savoir où aller ? Tu rêves d’une vie plus alignée, mais le stress te paralyse dès que tu penses à « choisir » ou « planifier » »
— Martin Luther King Jr.

Assez de l’éparpillement ! Dans ce module, tu vas enfin te permettre de choisir ce que TU souhaites créer, sans te soucier du jugement ou de la peur de l’échec. Ensemble, nous allons élaborer TON propre plan d’action, définir des objectifs qui te font vibrer et pourquoi pas, trouver la mission qui donne un sens profond à ton quotidien.

Tu as l’impression de gaspiller ton énergie, de ne jamais arriver à focusser là où ça compte vraiment ? Ou de manquer constamment des ressources nécessaires ? Nous allons te montrer comment canaliser ton énergie précisément là où tu le désires, et attirer naturellement ce dont tu as besoin pour avancer, sans forcer.

Tu doutes de tes capacités ? Tu te sens souvent faible ou dépassé(e) ? Ce temps est révolu ! Découvre tes forces cachées et apprends à faire de toi le véritable héros ou l’héroïne de TON histoire, avec une confiance renouvelée.

Tu es constamment miné(e) par la culpabilité, même quand tu fais de ton mieux ? Tu portes le poids du monde sur tes épaules ? Ensemble, nous allons explorer la profonde différence entre la responsabilité (qui te donne du pouvoir !) et cette culpabilité qui te ronge, pour t’ouvrir enfin à un monde de liberté et de légèreté.

Notre objectif ? T’aider à définir ta mission, tes objectifs et à te mettre en action, non pas malgré le stress, mais en apprenant à les atteindre SANS stress inutile, en transformant cette énergie en moteur. Finies les remises à plus tard, finis les blocages.

Prêt(e) à enfin créer la vie que tu désires, avec clarté et sérénité ?

« Matériel de soutien et reprises »

Pour passer de la théorie à la pratique, tu recevras chaque semaine des vidéos, documents et exercices à faire afin de intégrer les apprentissages et te soutenir dans ton parcours.

Chaque mois il y aura un « live » pour faire un retour sur le module du mois et répondre à tes questions.

Entre les lives, tu auras accès à des périodes en zoom pour poser tes questions à une coach.

En cas d’absence, tu pourras revoir l’enregistrement des « lives » sur la plateforme.

La formule VIP inclus en plus:

• des périodes supplémentaires en Zoom pour tes questions
• des coachings individuels avec une coach attitrée
• un suivi personnalisée et commentée afin de te soutenir tout au long du processus.

« Bonus et rabais »

Nous partagerons avec toi meilleurs outils et les coups de coeur qui nous inspirent:

• Des invités inspirants.
• Nos réflexions sous formes de e-books, articles ou vidéos bonus.
• Nos suggestions de lectures préférées.
• Des versions audios des vidéo des formations pour que tu puisses les écouter où et quand tu le souhaites.
• Accès à nos conférences vidéos.
• Et plus encore!

Des rabais, des rabais, des rabais:

• Des rabais sur nos produits et services à venir.
• Des rabais sur les coachings individuels
• Des rabais sur les immersions.
• et plus encore.